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Diese Massage dauert gewöhnlich ein bis zwei Stunden. Dabei wird viel warmes und duftendes Öl verwendet.

Es wird nicht nur mit den Händen, sondern mit dem gesamten Unterarm einschließlich der Ellenbogen massiert. Die Bewegungen sind fließend und leicht schaukelnd. Begleitet wird die Massage von hawaiianischer Musik.

Die Massage kann in ihrer Stärke variieren, auch innerhalb einer Behandlung. So kann sie sehr sanft und beruhigend sein, aber auch fordernd, in den Schmerz gehend, um tiefliegende Spannungen aufzulösen.

Die Behandlung beginnt mit dem Rücken, der nach schamanischer Sichtweise der Ort der Vergangenheit ist. Im Anschluss wird der vordere Teil des Körpers bearbeitet, wobei der Bauch als Ort der Gefühle und der Erinnerungen gilt.

Eine Lomi Lomi Massage ist perfekt geeignet, um sich fallen zu lassen und sich einfach zu entspannen.

Unser Körper und unser Geist sind im alltäglichen Leben mit diversen Herausforderungen konfrontiert und meistens ist es gar nicht so einfach, dem dadurch entstehenden Stress entgegenzuwirken. Dabei kann zu viel Stress unter anderem zu Kopfschmerzen, Herz-Kreislaufbeschwerden, Gelenk- und andere Schmerzen hervorrufen oder zu Schlafstörungen führen.

Eine Massage gehört zu den wirkungsvollsten und einfachsten Mitteln, sowohl den Körper als auch den Geist zu entspannen und Stress gezielt entgegenzuwirken. So ist es auch mit wenig Freizeit im Alltag möglich, sich selbst einen kleinen Urlaub zu gönnen und es sich gut gehen zu lassen.

Die tastbaren Verhärtungen (Triggerpunkte) sind druckempfindlich und der ausgelöste Schmerz wird oft in andere Körperregionen übertragen. Die Kombination mit passiven Dehnungen ist schmerzlindernd und kann zur Verbesserung der Beweglichkeit beitragen. Die Triggerpunkte werden aufgespürt und behandelt. Der Muskel wird anschliessend entspannt.